Sesiynau Gwytnwch a Llesiant
5/1/20, 2/2/20, 1/3/20, 5/4/20, 3/5/20
12:00 – 20:00
Sgiliau, Cefnogaeth a Gwella ar gyfer Pwysau a Gofid Emosiynol
Mae gwasanaeth cynnal newydd hwn ar gael yn Theatr Byd Bychan, sy’n cael ei redeg drwy Wasanaeth Cynnal Llesiant Gorllewin Cymru, er mwyn helpu oedolion i wella o effaith negyddol pwysau a gofid emosiynol oherywdd profiadau bywyd adfydus (gan gynnwys Profiadau Plentyndod Adfydus). Darperir cefnogaeth therapiwtig unigol mewn pertneriaeth ddiogel a chefnogol gyda therapydd hyfforddedig, er mwyn meithrin gwytnwch a llesiant pob unigolyn.
Ceir mwy o wybodaeth, gan gynnwys prisiau, ar-lein neu drwy gysylltu â Rachel Parker ar:
rachel@thewellbeingdoc.com
